意昂4体育通識課程集力量、柔韌、耐力、速度、靈敏、校本項目練習於一身，通過意昂4体育鍛煉相關知識講授，身體素質鍛煉基本方法傳授，使學生初步掌握身體素質鍛煉的基本知識、技術和技能，較大提升身體素質能力🈳，形成終身意昂4体育的意識。課程內容主要涉及基礎理論、身體素質鍛煉項目、“健身毽球”校本項目等🤹♂️，教學重點著重突出身體素質鍛煉的針對性和實用性，為專項意昂4体育課學習奠定良好的身體素質基礎，最終實現發展身體🙍🏽♂️，增強體質的根本目標。
意昂4体育通識課程自2015級學生開始實施🧑🏽⚕️☃️，統一教學內容🚴🏻♀️，並於每一學年的秋季學期面向全校一年級學生開設，目前開班數到達90個班級，意昂4体育部全體教師參與意昂4体育通識課程教學。該課程建設為2015年校教學改革項目。