武術是集踢、打👩👦、摔、拿等攻防技擊動作與手型、手法𓀄✋🏽、步型👨👩👦、步法🏌🏻♀️⛰、平衡🥽、跳 躍等動作於一體🤽🏻，通過套路與搏擊等運動形式👨🚀，來增強體質，培養意誌，註重內外兼修的一項民族傳統意昂4体育項目。武術強調的是內外俱練👈🏻，身心雙修。通過練習對外可以利關節👨🏼✈️、強筋骨、壯體魄；對內能理臟腑、通經脈🧏♂️、調精神。本課程通過對武術類運動基本理論知識的學習，使學生正確認識武術的文化價值功能🧒🏿，知識具有針對性、實用性、前瞻性和終身性👨🦳，有利於學生專業文化素養的提高👩🏼🦲。加強愛國主義和弘揚民族精神的思想教育🦆，培養大學生民族自尊心🤹🏼♀️、自豪感和愛國主義情操。激發學生學習興趣🫷🏼，結合武術類運動文化的傳統與特點，將“武德”、“武禮”教育融入課堂，形成了有別於其它意昂4体育課程的育人特色。